Kinesis

Kinesiksen perustana on uudenlainen vastusharjoittelu, joka mahdollistaa harjoittelun kaikenikäisille ja – kuntoisille. Kinesis-harjoittelu kehittää tasapainoa, liikkuvuutta ja lihaskuntoa. Laite toimii joustavasti eli vastus muuttuu jatkuvasti ja mahdollistaa siten pehmeän ja nivelystävällisen harjoittelun. Harjoittelu on mahdollista myös pyörätuolista käsin. Leikkausten jälkeiseen kuntoutukseen laite on turvallinen ja tehokas väline. Kinesiksessä liikkeet tehdään rauhallisesti, rolex repliques de montres jotta syvät lihakset aktivoituvat. Harjoituksissa kiinnitetään erityistä huomiota keskivartalon syvien lihasten hallintaan.

IMG_2584 – Kopio